Beau Garrett comenzó su carrera apareciendo en anuncios de GUESS a fines de la década de 1990 después de ser descubierta por un agente de modelos de Elite a los catorce años. Hizo su debut cinematográfico en la película de terror La presa (2006) antes de interpretar a la Capitána Raye en Los 4 Fantásticos y Silver Surfer (2007). Al año siguiente, tuvo un papel secundario en la comedia romántica Quiero robarme a la novia (2008). En la primavera de 2009, participó en el papel de Gem en la ambiciosa película TRON: El legado (2010), junto a su coprotagonista de La presa, Olivia Wilde. Después apareció como estrella invitada habitual en Criminal Minds: Suspect Behavior (2011) y tuvo un papel habitual en Girlfriends 'Guide to Divorce de 2014 a 2018. En 2017, Garrett interpretó el papel de la abogada Jessica Preston en la serie de ABC The Good Doctor. En 2021 forma parte del elenco de la serie de Netflix El baile de las luciérnagas, protagonizada por Katherine Heigl y Sarah Chalke.