Meta Golding es una actriz de nacionalidad haitiana y norteamericana, nacida el 2 de noviembre de 1971, en Puerto Príncipe, Haití. Golding es hija de un trabajador de las Naciones Unidas y creció en diversos países como Estados Unidos, India, Francia, Italia y Haití. Ganadora de un concurso de belleza en su país natal, Meta se intereso en la actuación y obtuvo un título en Artes Teatrales y Ciencias Políticas de la Universidad de Cornell. Hizo su debut actoral en la comedia Conversations (1995) y se ha mantenido activa en cine y televisión desde entonces, destacando, en años recientes, en series como Empire (2018-2020) y Tom Swift (2022), entre varias más.