Adelaide nació en Brisbane, Australia y pasó 6 años de su vida en Japón, por motivos laborales de sus padres. A los 12 años se encontraba estudiando en Hong Kong pero más tarde, ese mismo año, se mudó de regreso a Australia. Allí vivió hasta las 19, cuando se mudó a Nueva York. Su carrera como actriz comenzó en el 2006 en su país de nacimiento, con pequeñas participaciones en series televisivas. Poco a poco se fue haciendo de papeles importantes en la industria. Algunas de las películas en las que participó son Wasted on the young (2010) y en un pequeño papel dentro de X-Men Orígenes: Wolverine (2009). Además, estelarizó Generation Um...(2012) junto a Keanu Reeves y, posteriormente, fue parte del elenco principal de El Gran Gatsby (2013). En el 2019 apareció en Music, war and love (2019) y su siguiente proyecto lleva por título After the Harvest II.