La actriz británica Taj Atwal asistió al York College de 2004 a 2007, obteniendo distinciones tanto en un Premio Nacional en Danza como en un Diploma Nacional en Artes Escénicas, actuación. Para su producción de posgrado, interpretó a Anitra en Peer Gynt. Gracias a los fondos que obtuvo a través de los Premios de Danza y Drama, luego se convirtió en estudiante en la Escuela de Actuación de Guildford. Desde 2012 tuvo presencia en proyectos televisivos: En 2013 interpretó a Amani Sarin, una profesora que sufre alopecia por estrés y luego miente que tiene cáncer, en un episodio de la serie de antología Moving On; después interpretó los papeles de Jasminder en Stella (2012-2016), Jasmin en In the Club (2014-2016) y PC Tatleen Sohota en la quinta serie de Line of Duty (2019). En 2022 podemos verla junto a Liam Neeson en Asesino sin memoria, que sigue a un asesino a sueldo que descubre que se ha convertido en un objetivo después de que se niega a completar un trabajo para una peligrosa organización criminal.