Jena Friedman estudió antropología en la Universidad Northwestern. Después de graduarse, trabajó como consultora de atención médica para la consultora Booz Allen Hamilton, pero pronto cambió su camino a la comedia. Así llegó a aparecer en The Late Show with Stephen Colbert, The Nightly Show with Larry Wilmore, National Geographic Explorer, entre otros programas que le dieron el espacio para su stand up. También es escritora colaboradora de The New Yorker. En 2007, escribió The Refugee Girls Revue, una sátira inspirada en las muñecas American Girl que obtuvo elogios de la crítica en el Festival Internacional Fringe de Nueva York de 2008 y tuvo una exitosa presentación fuera de Broadway. Desde entonces ha sido productora de campo en The Daily Show con Jon Stewart y escribió para Late Show con David Letterman. En 2020, Friedman contribuyó al guion de Borat, siguiente película documental, obteniendo una nominación al Premio de la Academia al Mejor Guión Adaptado.