Esta prometedora serie sobre una mujer reprimida y con problemas alimenticios que se vuelve en la nueva estrella fitness de los aeróbicos durante la década de 1980 en San Diego, ha renovado la historia para una tercera temporada. Luego del final en el que Sheila decide embarcarse en un nuevo negocio junto a Greta, su vida se complicará aún más no sólo por la competencia que ha tenido alrededor sino que su antiguo amor y quien también se encargó de hacer más grandes sus miedos, Danny, ahora quiere reclamar un trozo en todo el negocio que Sheila se encargó de construir desde cero. Las cosas volverán a complicarse a pesar de todo lo bueno que venga para ella, pues también deberá enfrentar cierta verdad y hallar la forma de que su vida como empresaria y estrella perduren, todo esto mientras intenta crear una mejor vida para ella.
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