Alison Loren Sudol nació en Seattle (Washington) el 23 de diciembre de 1984. Hija de dos maestros de arte dramático, se mudó a Los Ángeles, a los 5 años, con su madre, tras la separación de sus padres. Después de aprender a tocar el piano, canalizó su talento creativo en escribir canciones.

A los 18 años fundó su primera banda de música: Monro. Alison ha sido siempre una apasionada de la música y la literatura, sus autores favoritos son C. S. Lewis, E.B. White, Lewis Carroll, Anthony Trollope y Charles Dickens. Su nombre artístico, A Fine Frenzy, fue sacado de un verso de El sueño de una noche de verano de William Shakespeare. Su primer contrato discográfico lo firmó con EMI, tras conseguir  la atención de Jason Flom al enviar un demo con su trabajo. 

Su primer álbum, Once Cell in the Sea, fue publicado en 2007, lo siguió Bomb in a Birdcage (2009) y Pines (2012). Sus temas se escuchan en cientos de países y han sido utilizados en numerosos shows, series televisivas y películas.

Loren ha demostrado poder destacar no solo en el mundo de la música, sino en el de la actuación, luego de hacer su segunda aparición en pantalla grane con Animales fantásticos y dónde encontrarlos (2016) y recibir buenas críticas por su actuación.