Nacida el 20 de abril de 1979 en Falkirk, Escocia, Ruth Connell se destacó en las artes escénicas desde pequeña mostrando un don natural para la danza junto a su prima. Durante años, se especializó como bailarina profesional, así como coreógrafa, posicionándose como Campeona Escocesa de Ballet en festivales locales y trabajando en distintas producciones musicales junto a reconocidas compañías de teatro, sin embargo, siempre tuvo una chispa de curiosidad por la actuación, por lo que terminó por abandonar su faceta como bailarina para concentrase en una carrera como actriz en la Facultad de Oratoria y Drama de Rose Bruford en Londres.
Después de completar sus estudios con honores, continuó trabajando en los mejores escenarios británicos, mientras se encontraba filmando varios cortometrajes. Tras varios años de esfuerzo, logró consolidarse en el medio cuando participó en la popular serie de CW ‘Supernatural’, interpretando a Rowena MacLeod, papel con el que se ganó el cariño de los fanáticos al convertirse en uno de los personajes favoritos del programa. A lo largo de su carrera, ha demostrado contar con una versatilidad excepcional en roles tanto en el teatro como en la pantalla. Ha aparecido en diferentes producciones para cine, televisión y videojuegos, siendo reconocida por ser la voz recurrente de la princesa Merida en juegos de Disney, Candy en ‘Hara Kiri’, Mourner en ‘A perfect Ending’ y recientemente protagoniza la nueva serie de Netflix ‘Los detectives difuntos’.