En su momento, entre los años 70 y 80, varios jóvenes, con problemas familiares, de amistades peligrosas o de barrios marginados, encontraron una forma de alejarse de las calles y el delito gracias a los viejos y rudos gimnasios de box. Para muchos, el deporte enfoco su tiempo, su energía y sus frustraciones, dirigiéndolos a algo positivo. Sin embargo, en la actualidad, varios gimnasios de boxeo de barrio están cerrados, dificultando que potenciales jóvenes talentosos no puedan acercarse al deporte y se interesen por otras actividades, como el futbol o el baloncesto. Con el documental Counterpunch, el cineasta Jay Bulger (Beware of Mr. Baker) sigue la aventura de tres diferentes boxeadores, en diferentes estados de sus carreras, uno como novato buscando triunfar a lo grande, otro como aspirante a las olimpiadas y uno más retirado y la forma en que el deporte fluye con sus vidas, sus deseos y su futuro.