En 1991, Dres, miembro del dúo de hip-hop Black Sheep, saltó a la fama cuando su canción "The Choice Is Yours" se convirtió en un éxito generalizado, pero la fama no duró. Ahora, Dres emprende un viaje increíble para descubrir la leyenda del rapero J Dilla con la esperanza de lanzar el próximo gran disco de Dilla y regresar a la cima. Mitad Dres retrospectiva, mitad documental de J Dilla, The Choice Is Yours narra la carrera de Dres de Black Sheep y los obstáculos de la industria musical después del lanzamiento del exitoso sencillo de 1991 "The Choice is Yours" del álbum debut de Black Sheep, A Wolf In Sheep's Clothing. Aunque el álbum también produjo otros sencillos, el grupo todavía luchaba con la percepción de ser una maravilla de un solo éxito. El documental también sigue el viaje de Dres mientras busca las bendiciones de la madre del difunto J Dilla, Ma Dukes, para conseguir pistas inéditas con las que lanzar un álbum.