Arnold Schwarzenegger sobre su entrenamiento a los casi 80 años: “No importa cuánto duela, cada día gano una victoria”
por Liz Hernández
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A sus 79 años, Arnold Schwarzenegger sigue fielmente una rutina que lo motiva a dar lo mejor de sí mismo cada día, y una filosofía de le anima a motivar a todos sus admiradores.

Arnold Schwarzenegger es, indudablemente, una de las estrellas más famosas del cine de acción. Gracias a su participación en títulos como Terminator, Depredador y El vengador del futuro, el actor austriaco se inmortalizó como una importante figura en la pantalla grande, no solo por los roles que interpretaba frente a las cámaras, sino también por su musculatura y apariencia física.

Para sorpresa de millones, el empresario, productor, político y culturista profesional ha logrado mantener un físico impresionante durante décadas. A pesar de que han pasado más de 40 años desde que se robó la atención de todos como Terminator, el actor todavía se mantiene como una persona activa, de una musculatura envidiable, a sus 79 años… y la razón no está en la exigencia, sino en la constancia diaria para fortalecer su cuerpo.

Arthur Allan Seidelman

Fue en una publicación de su blog donde el actor de 79 años explicó por qué arranca cada mañana con una rutina de culturismo: “Sigo adelante porque, pase lo que pase, duela lo que duela, pese lo que pese o lo mal que se pongan las cosas, gano cada día”, aseguró la estrella de Hollywood, “Cuando me preguntan por qué sigo entrenando, esa es la verdadera respuesta: ¡La victoria diaria””.

Schwarzenegger señaló que su rutina es “La prueba diaria de que sigo avanzando. Soy adicto a esa victoria diaria, una vez que entiendes que no hay meta final, dejas de perder”, enfatizando que “Dejas de volver a empezar, dejas de preguntarte cuándo terminará. Simplemente sigues adelante. Semana tras semana. Victoria tras victoria. Esto no es un programa de seis semanas, es una experiencia que te cambia la vida”.

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Además de su confesión sobre lo que involucra una victoria en su cotidianidad, el protagonista de Mentiras verdaderas aprovechó para motivar a sus fans a intentar algo parecido: “Esta semana, al final de cada día, elige algo que hayas hecho que te haya impulsado hacia adelante. No tiene que ser algo grandioso, solo tiene que ser algo real”, compartió el actor, “Aprende a reconocerlo, así es como sigues adelante”.

Liz Hernández
Liz Hernández
-Redactora
Comparto cumpleaños con Chantal Akerman y Forrest Gump. Crecí aterrorizada por David Lynch y soy la fan número uno de Antoine Doinel.
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