5 películas recomendadas por psicólogos en streaming ideales para procesar el dolor de una pérdida
por Liz Hernández
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Si te encuentras sobrellevando una pérdida, acá te dejamos cinco películas disponibles en streaming que te darán una nueva perspectiva sobre el dolor y cómo atravesar el duelo.

Tal como lo muestra Pixar en su película animada Intensamente, no hay ningún bien en oprimir nuestras emociones, a pesar de que sentirnos triste no sea nuestro escenario ideal. En algunas ocasiones, llegar hasta las lágrimas es lo que uno necesita para liberar la tensión, pero es importante reconocer cuando existe un duelo y cómo sobrellevarlo.

Las películas han retratado este tema en numerosas ocasiones, incluso Up: una aventura de altura nos demuestra que es necesario saber soltar las cosas, pero si lo que necesitas en estos momentos es conocer las diferentes manifestaciones del duelo y el retrato de cómo puede sobrellevarse una pérdida, aquí te dejamos cinco cintas disponibles en streaming que te mostrarán nuevos escenarios sobre cómo procesar el dolor.

‘Drive My Car’ - Mubi

Mubi

Ryusuke Hamaguchi ganó el Oscar a Mejor guion adaptado por su adaptación de la historia corta de Haruki Murakami, donde sigue a un protagonista cuyo duelo no resulto, la culpa y la aceptación de los secretos de aquella persona que ya se fue, lo arrastran a una supresión emocional que lo orilla a reprimir su dolor, pero conoce a una joven a quien contrata como chofer y que lo ayuda a conversar sobre aquella pérdida que lo agobia con asuntos inconclusos, llevándolo a la catarsis a través del habla.

‘Manchester frente a mar’ - HBO Max

Amazon Studios

Esta película nominada al Oscar, misma que le dio la estatuilla a Casey Affleck, retrata de manera realista el duelo que perdura a lo largo de años, mostrando cómo las pérdidas pueden ser tan profundas que una persona nunca logra superarlas, sino que hay que aprender a sobrellevar el dolor aunque la herida siga tan presente.

‘Columbus’ - Mubi

Mubi

Kogonada explora la pérdida a través de las conversaciones entre una aficionada a la arquitectura y un traductor japonés, cuyo padre arquitecto ha quedado en coma sin certeza de qué sucederá con salud o hasta cuándo. La cinta se enfoca en retratar el limbo emocional de no saber qué sucederá con el desenlace, haciendo la espera aún más larga, pero sus imágenes y diálogos invitan al espectador a contemplar y reflexionar cómo encontrar un refugio cuando existe una pérdida.

‘Tótem’ - Netflix

Netflix

Lila Avilés rompió el corazón de los espectadores con este conmovedor filme sobre el duelo anticipado y la despedida en el núcleo familiar. La protagonista, una niña de siete años, es testigo de los preparativos de una fiesta de cumpleaños para su padre, sin saber que se trata del último festejo que vivirá a su lado, descubriendo poco a poco la seriedad del evento y lo que significa para su futuro, observando la negación de los demás y la manera en que sobrellevan la situación.

‘Eterno resplandor de una mente sin recuerdos’ - HBO Max

Focus Features

Si algo demuestra la película de Michel Gondry es que más allá de querer olvidar por completo a una persona que ya no está más en tu vida, no hay mejor terapia para una ruptura amorosa que sobrellevar la tristeza y no deshacerse de los recuerdos y las experiencias, pues eso significaría borrar quiénes somos y lo que aprendimos a través del otro.

Liz Hernández
Liz Hernández
-Redactora
Comparto cumpleaños con Chantal Akerman y Forrest Gump. Crecí aterrorizada por David Lynch y soy la fan número uno de Antoine Doinel.
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