Basada en el musical de rock de culto de Broadway de los años sesenta, Hair se centra en la vida de dos jóvenes en el contexto de la contracultura hippie de la era de la Guerra de Vietnam. Claude Hooper Bukowski es un ingenuo joven de Oklahoma enviado a la ciudad de Nueva York para ser reclutado por el Ejército. Antes de entregarse a la junta militar, Claude realiza una visita autoguiada por Nueva York. Así llega al Central Park, donde se encuentra con una "tribu" de hippies muy unida dirigida por George Berger. Mientras Claude observa, también conoce a Sheila Franklin, una debutante de Short Hills, Nueva Jersey: una chica rica pero aún rebelde por dentro. Mientras se le presentan varios problemas de raza y clase de la década de la época, Claude entabla una amistad con el grupo y se enamora de Sheila. Sin embargo, su felicidad es corta porque Claude pronto debe seguir su camino y enlistarse para la guerra de Vietnam.