Graduada en 1987 de la NYU Tisch School of the Arts, obteniendo una Licenciatura en Bellas Artes en Drama, Jessica Hecht empezó a actuar a mediados de los años noventa, haciendo apariciones en numerosas series de televisión. También tuvo una exitosa carrera en teatro, siendo nominada a un premio Tony a la Mejor actriz destacada por su papel en A View from the Bridge en Broadway en 2010. En la pantalla grande, Hecht es ganó reconocimiento por su participación en el papel secundario de Amy Burns en la comedia dramática Dan en la vida real (2007), con Steve Carell y Juliette Binoche. La actriz desarrolló su carrera, mayormente, en televisión, llegando a interoretar papeles memorables como el de Gretchen Schwartz en Breaking Bad (2008-2013), Susan Bunch en Friends (1994-2000) y Carol en The Boys (2020). En 2020, interpretó a Sonya Barzel en The Sinner y fue nominada a un Emmy en 2019 por su papel de Karen en la serie Special de Netflix.