La reconocida actriz y guionista confesó haber dejado atrás las metas superficiales del pasado para priorizar su salud por encima de sus propias exigencias estéticas.
La actriz estadounidense Mindy Kaling, conocida internacionalmente gracias a su papel como Kelly Kapoor dentro de la exitosa sitcom The Office, sorprendió a todos cuando mostró por primera vez su cambiada figura tras perder una notable cantidad de peso.
Aunque dicho cambió alertó a sus fanáticos y provocó la sospecha de que había utilizado medicamentos para adelgazar, la actriz se sinceró al respecto y confesó que más allá de la estética, su prioridad ante este cambio es principalmente por temas de salud.
El cambio de estilo de vida de Mindy Kaling
Dejando de lado las presiones del pasado, Kaling admitió que antes perseguía metas puramente estéticas tras vivir con sobrepeso por años. Con una mentalidad completamente renovada, explicó que su prioridad actual es la salud, señalando que logró superar los viejos estándares que se imponía para centrarse en la salud física y su calidad de vida, ahora a sus 46 años.
Cuando era más joven quería adelgazar por pura vanidad. Ahora quiero perder peso porque quiero evitar cosas como la diabetes.
"La he tenido presente en ambas partes de mi familia y creo que intentar prevenir ese tipo de problemas me ayudará a tener una vida más larga. Ese es mi objetivo", comentó la actriz a Bustle.
Ahora vive una relación saludable con su mente y cuerpo
Aunque Mindy cuenta con ciertos límites respecto a lo que comparte de su vida privada, al igual entiende la curiosidad del público y el hecho de que varios seguidores ya no se identifiquen con ella ya que era parte del movimiento body-positive, razón por la cual ha decidido hablar sobre el tema y dejar en claro que su estilo de vida ha cambiado con el único objetivo de sentirse sana:
Llevo queriendo adelgazar desde que tenía 12 años. Llevo ya 20 años escribiendo chistes sobre dietas y la imagen corporal. Así que, cuando la gente se sorprende o se escandaliza porque quería adelgazar, yo les digo: “Un momento, ¿y qué tiene eso de nuevo? ¡Esto forma parte de mi personalidad desde la época de Clinton!”, compartió la actriz de Ocean's 8: las estafadoras a la revista People.
“Lo saludable es hacer ejercicio, mover mucho el cuerpo, mantenerse hidratado y no tener connotaciones negativas en torno al ejercicio que me hagan sentir que si no hago esto no seré otra cosa".
Me hace sentir muy segura de mí misma. Me ha hecho sentirme estupenda y reconocer que me encanta hacer ejercicio.