Adam Sandler, actor: “Me pasé al ayuno intermitente. Me permitía seis horas al día para comer y me emocionaba tanto que comía muchísima pizza”
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Aunque no se deja guiar por los estándares de Hollywood, Adam Sandler decidió recorrer a una de las técnicas más populares para bajar de peso por una razón muy especial para él.

Adam Sandler es uno de los representantes más famosos en Hollywood que no se toman en serio las formalidades, sino que frecuentemente son el símbolo de lo relajado, los vestuarios cómodos y una imagen que fácilmente podría darle significado a la palabra chill. Cuando pensamos en él, automáticamente imaginamos playeras y shorts holgados, pero bajo ellos se encuentra una persona que trata de cuidar su figura.

Aunque Adam Sandler es una figura a la que se hace referencia cuando queremos estar en fachas y sin preocupaciones de cómo nos vemos, al actor de Hollywood sí le importa cuidar su cuerpo gracias a la motivación de sus hijas, pero eso no le ha impedido ser blanco de críticas por los cambios físicos que ha mantenido a lo largo de su carrera, desde películas como Happy Gilmore hasta Son como niños.

Sony Pictures

En una conversación para la revista People, el actor de Punch Drunk Love confesó que a pesar de que antes era despreocupado con su aspecto, sus hijas Sadie y Sunny, de 20 y 17 años , lo han motivado para que cuide sus rutinas y sea más responsable con la salud de su cuerpo. Durante el especial de comedia Adam Sandler: I Love You, el actor apareció más esbelto y confesó que había perdido 11 kilos para actuar en Spaceman, gracias a los ánimos de su familia.

“Siempre se preocupan por mí y por mi salud, igual que yo lo hacía con mi padre”, aseguró el protagonista de Una esposa de mentira, que en 2020 también reveló haber practicado el ayuno intermitente después de acudir a una cita médica y darse cuenta que estaba pasado de peso, y fue en un programa de Ellen DeGeneres donde recordó la anécdota con el doctor.

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Al hablar sobre sus malos hábitos alimenticios, Sandler reconoció que su mala alimentación le provocó no solo malestar físico sino también ansiedad. “Me paré frente a la báscula del médico y me sentí muy triste conmigo mismo [...] Hice ayuno intermitente y me permitía seis horas al día para comer”, dijo el actor de Click, “Me emocionaba tanto durante esas seis horas que comía muchísima pizza”, confesó la estrella con sarcasmo, quien continúa luciendo looks relajados cada que aparece frente a las cámaras.

Liz Hernández
Liz Hernández
-Redactora
Comparto cumpleaños con Chantal Akerman y Forrest Gump. Crecí aterrorizada por David Lynch y soy la fan número uno de Antoine Doinel.
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