5 aclamadas películas recomendadas por psicólogos en streaming ideales para entender la ansiedad
por Carolina Cantoral

Descubre los títulos disponibles en plataformas de streaming que te ayudarán a comprender el manejo de esta emoción a través del cine.

Gracias al cine es que hemos podido tener cercanía con muchos temas relacionados a la salud mental, pues más allá de ver películas entretenidas, existen producciones pensadas especialmente para apoyarnos a entender ciertos trastornos a través de historias divertidas, entrañables o emocionantes.

En este caso, nos enfocaremos en la ansiedad, a través de cinco recomendaciones disponibles en streaming de México, que además de ser aclamadas por la crítica, son ideales para entender mejor la ansiedad y todo lo que conlleva esta emoción.

1. 'Intensamente 2'

La secuela de la exitosa película de Disney Pixar llegó enfocada en un nuevo personaje: Ansiedad, quien se aparece como una nueva emoción en la mente de Riley cuando cumple 13 años y entra en la adolescencia. A lo largo del camino Riley tendrá que lidiar con esta nueva emoción y aprender a controlarla.

Dónde ver: Disney+.

2. 'El discurso del rey'

La aclamada película ganadora al Oscar, muestra la lucha del rey Jorge VI (Colin Firth) contra contra una intensa tartamudez que se intensifica en sus apariciones públicas. Todo cambia con la llegada de Lionel Logue, un terapeuta del habla que no solo lo acompañará a vencer sus temores en el escenario, sino que terminará convirtiéndose en su gran aliado y amigo.

Dónde ver: Prime Video.

3. 'Las ventajas de ser invisible'

La cinta aborda de forma sincera la salud mental en la juventud a través de la mirada de Charlie, un estudiante introvertido que lidia con el duelo y el trauma del pasado. Al integrarse a un nuevo grupo de amigos y experimentar su primer enamoramiento, la película desglosa las complejidades de la ansiedad social en el proceso de madurar.

Dónde ver: Netflix.

4.'Gato con botas: El último deseo'

Detrás de su tono infantil, esta cinta ofrece una mirada honesta sobre la ansiedad. Después de experimentar un ataque de pánico al darse cuenta de que solo le queda una vida, el Gato con Botas decide retirarse, pero un nuevo objetivo lo obligará a volver a la acción en una aventura repleta de personajes entrañables.

Dónde ver: Prime Video y Apple TV+ en modo de renta.

5. 'Mejor, imposible'

La cinta explora la vida de un insufrible novelista cuya rutina cambia de golpe al asumir el cuidado del perro de su vecino. A través del humor y el drama, la película sirve como un valioso contenido para visibilizar los temores y el aislamiento que suelen acompañar a los cuadros de ansiedad severa.

Dónde ver: HBO Max.

Carolina Cantoral
-Redactora
Comunicóloga fanática de las comedias románticas, de las películas de Christopher Nolan y de cualquier película donde salga Timothée Chalamet. Siempre lloro cada que veo “Titanic” y siempre me río con los mismos capítulos de “The Office”.
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