La serie se desarrolla a mediados de los ochenta, en el Valle de San Fernando, un paisaje sórdido de comida rápida e ilusiones, al margen de Hollywood. Ahí encontramos a Ruth (Alison Brie) cuando está en una audición para un drama en televisión. Un agente de casting le da un buen consejo: una audición, en el Valle, para el piloto de un espectáculo llamado GLOW -Gorgeous Ladies of Wrestling. Aunque es una rama del popular WWF, nadie parece saber lo que es. No hay guión, no hay personajes. El director es un autor de producciones de bajo presupuesto a quien no le hace gracia tener que hacer un "espectáculo de lucha tonto". Las mujeres que hacen audiciones son, como Ruth, chicas racial y visualmente diversas, que nunca serían elegidas como actrices por Hollywood. Pronto, Ruth llega a otro punto bajo en su vida: su mejor amiga, Debbie, una actriz de telenovela que se convirtió en ama de casa, descubre que Ruth ha estado saliendo con su marido, y está lo suficientemente furiosa como para venir al set y abordarla allí mismo en el ring.